MINDGROW

Veränderung bedarf Kontrolle - Gehirn | Belohnung | Verhalten

Alle unsere Kund*innen, die kurzfristig abnehmen wollten z.B. immer, wenn der Bikini oder die Badehose nicht mehr passt, wenn man vor...

Eines meiner wichtigsten Learnings zum Thema Fachwissen

Meine Learnings im Bezug auf Fachwissen und Überzeugungen.

Warum du keine Disziplin brauchst, um fit zu werden.

Was ist Disziplin und warum ist das eigentlich total irrelevant? Ich erkläre es dir!

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