top of page

Super
Saya
Gym
Erkenntnisse gewinnen.
Aus langjähriger Erfahrung und Kompetenz.


Veränderung bedarf Kontrolle - Gehirn | Belohnung | Verhalten
Alle unsere Kund*innen, die kurzfristig abnehmen wollten z.B. immer, wenn der Bikini oder die Badehose nicht mehr passt, wenn man vor...
11. Okt. 20224 Min. Lesezeit


Eines meiner wichtigsten Learnings zum Thema Fachwissen
Meine Learnings im Bezug auf Fachwissen und Überzeugungen.
22. Sept. 20222 Min. Lesezeit


Warum du keine Disziplin brauchst, um fit zu werden.
Was ist Disziplin und warum ist das eigentlich total irrelevant? Ich erkläre es dir!
20. Sept. 20222 Min. Lesezeit


Es gibt zwei Typen, die ihre Ziele erreichen wollen. Welcher bist du?
Methoden vs. Prinzipien - was bringt nachhaltigen Erfolg und welcher Typ bist du?
18. Sept. 20222 Min. Lesezeit
bottom of page