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concept by ozan tas
WISSENSCHAFT
Warum Bauchfett bleibt, obwohl man "alles richtig" macht
Kennst du das?
Ein Klient trainiert regelmäßig, isst „sauber“, schläft 7 Stunden – aber hat trotzdem Bauchfett, keine Energie und keinen Fortschritt.Die klassische Antwort: „Mach mehr.“Die bessere Antwort: „Schau tiefer.“
Ozan Tas
4. Aug. 20252 Min. Lesezeit
Warum Bauchfett bleibt, obwohl man "alles richtig" macht
Kennst du das?
Ein Klient trainiert regelmäßig, isst „sauber“, schläft 7 Stunden – aber hat trotzdem Bauchfett, keine Energie und keinen Fortschritt.Die klassische Antwort: „Mach mehr.“Die bessere Antwort: „Schau tiefer.“
Ozan Tas
4. Aug. 20252 Min. Lesezeit
Endlich! Ernährung als Therapie bei psychischen Erkrankungen
Ernährungstherapie bei psychischen Erkrankungen? Die Forschung zeigt Ergebnisse.
Ozan Tas
18. Feb. 20244 Min. Lesezeit
Endlich! Ernährung als Therapie bei psychischen Erkrankungen
Ernährungstherapie bei psychischen Erkrankungen? Die Forschung zeigt Ergebnisse.
Ozan Tas
18. Feb. 20244 Min. Lesezeit
ADHS - Bin Ich krank oder einfach nur anders?
In diesem Beitrag möchte ich tiefer in die komplexe und kontroverse Welt der Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHD)....
Ozan Tas
31. Jan. 20244 Min. Lesezeit
ADHS - Bin Ich krank oder einfach nur anders?
In diesem Beitrag möchte ich tiefer in die komplexe und kontroverse Welt der Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHD)....
Ozan Tas
31. Jan. 20244 Min. Lesezeit
Ökosysteme durch Ernährung schützen? Wir klären auf
Was oder wer ist ein Ökosystem und wie kann der Mensch einen positiven Einfluss darauf haben?
Ozan Tas
27. Juni 20233 Min. Lesezeit
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Was oder wer ist ein Ökosystem und wie kann der Mensch einen positiven Einfluss darauf haben?
Ozan Tas
27. Juni 20233 Min. Lesezeit
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