Super
Saya
Gym
Unsere Leistung wird nicht in Zeit gemessen, sondern in Erfahrung.
Jährlich limitiert auf
35 Kunden
5 Schritte zum Erfolg
01
ASSESSMENT & SCREENING
Jeder Kunde beginnt mit einer detaillierten Aufnahme: Laborwerte, Körperkomposition, Stressprofil, Lifestyle-Assessment. Kein Training ohne Datenbasis. Ziel: objektive Ausgangslage und Identifikation der relevanten physiologischen und endokrinen Faktoren.
02
ZIEL & STRATEGIE PLANUNG
Auf Basis der Analyse werden klare Zielmarken definiert: Körperliche, hormonelle, mentale und lebensstilbezogene Parameter. Dazu folgt ein maßgeschneiderter Jahresplan mit periodisierter Trainings-, Ernährungs- und Lifestyle-Struktur
03
COACHING & TRAINING
Umsetzung in der Praxis: mindestens zwei wöchentliche Einheiten mit persönlicher Betreuung. Jedes Training basiert auf laufender Datenauswertung. Kein Standardplan, sondern adaptive Progressionslogik basierend auf Leistungs- und Regenerationsmetriken
04
MONITORING & FEEDBACK
Kontinuierliche Kontrolle über die Coaching-App und persönliche Check-Ins. Nährstoffprotokolle, Schlaf, Stress und Alltag werden überwacht. Anpassungen erfolgen dynamisch, sobald Parameter sich verändern. Erfolg ist messbar und transparent.
05
ERGEBNISSICHERUNG & WEITERENTWICKLUNG
Nach Erreichen der Ziele folgt keine Entlassung, sondern Konsolidierung: Erhaltungsstrategien, Rückfallprävention, Vertiefung der Leistungsfähigkeit. Ziel ist Autonomie – der Kunde soll seinen Körper, sein Verhalten und seine Biologie verstehen und steuern können.
Zahlen und Daten
Wie investieren Sie in sich selbst?
Im Super Saya Gym bieten wir klare Strategien und einfache Lösungen:
Dieses Angebot richtet sich an jene, die flexibel bleiben wollen und Freiheit wichtiger ist als Budget. Sie buchen uns in 10er Blöcken und jegliche Inansprchnahme wird in Zeit abgerechnet. Die Abrechnung erfolgt mind. 1 Stunde und im 15 Minuten Takt.
Sie können unsere 10er Karte in Anspruch nehmen für:
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1-zu-1 Personal Training
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Ernährungsberatung
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Planung und Strategie
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Coaching Gespräche
Investition: 1500,- EUR inkl. MwSt. für 10 Einheiten á 60 Minuten
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Ganzheitliches Angebot.Für Menschen, die keine halben Lösungen wollen, sondern ein vollständiges System aus Training, Ernährungssteuerung und Stressmanagement.Dieses Programm integriert körperliche, biochemische und mentale Ebenen zu einem wissenschaftlich geführten Prozess, mit dem Ziel, dich dauerhaft leistungsfähig, widerstandsfähig und stabil zu machen.
Das Gym darf auch eigenständig genutzt werden, um frequentierter zu trainieren und Kosten zu sparen. Die Grundbedingung ist 1x pro Woche Personal Training.
In diesem Paket ist enthalten:
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Persönliches 1-zu-1-Training
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Eigenständiger Zugang an 7 Tagen pro Woche
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Digitale Trainingssteuerung (> 20 Datenpunkte)
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Elektrolyt-Drink & Protein-Shake (nur im Personal Training)
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Ernährungsberatung & Nährstoff-Support (Vorher/Nachher-Protokolle)
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Feedback-Meetings alle 4 Wochen
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Aysnchroner Support durch Coaching App
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Integration von Laborparametern (Cortisol-Tagesprofil, Testosteron, Östrogen etc.)
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Wöchentliche Screenings & Datenauswertungen
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Stress-Management & Resilienz-Assessment
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Einbindung von Laborbefunden
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12 Wochen Fix, danach monatlich erweiterbar
Optionen:
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1 Termin pro Woche = 750,- /Monat
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2 Termine pro Woche = 1100,-/Monat
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3 Termine pro Woche = 1290,-/Monat
Bitte beachten: Hier wird nicht per Zeit abgerechnet, sondern das Gesamtpaket inkl. Beratung und asynchrones Coaching.
-
50
+
AUS-, FORT- & WEITERBILDUNGEN
92
%
UNSERER KUNDEN ERREICHEN IHRE ZIELE
350
+
BETREUTE PRIVATKUNDEN IN 10 JAHREN
30
+
TRAINER & THERAPEUTEN WEITERGEBILDET
