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TRAINING

Ozan Tas
27. Jan. 20233 Min. Lesezeit
2 Tipps, wie du beim Abnehmen deine Motivation und Erfolg sicherst
Auch wenn viele individuelle Faktoren eine Rolle spielen und jeder Mensch im Grunde genommen gleich, aber nicht der selbe ist, gibt es...
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Ozan Tas
15. Nov. 20222 Min. Lesezeit
Kurse & Bootcamps - bringt das überhaupt was?
Das ist eine Themenfrage, die sich relativ schnell beantworten lässt. Ich selber gebe zur Zeit Kurse bei uns im Super Saya Gym und weiß,...
69 Ansichten0 Kommentare

Ozan Tas
7. Nov. 20223 Min. Lesezeit
Warum Training ohne Ernährung Zeitverschwendung ist
Training und Ernährung sind erstmal zwei verschiedene Dinge, nimmt man zumindest an. Gerade in verschiedenen Zeitschriften findet man...
297 Ansichten0 Kommentare
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