Zwischen Selbstliebe und Selbstgefährdung: Die Fat-Acceptance-Bewegung
top of page
In einer Ära, die Diversität und Inklusion feiert, erscheint die Fat-Acceptance-Bewegung als Leuchtfeuer der Hoffnung und...
Ozan Tas
- 18. Feb.
- 4 Min.
Endlich! Ernährung als Therapie bei psychischen Erkrankungen
Ernährungstherapie bei psychischen Erkrankungen? Die Forschung zeigt Ergebnisse.
Ozan Tas
- 18. Feb.
- 3 Min.
Revolution in der Ernährungswissenschaft?
Die Ernährungswissenschaft hat sich im Laufe der Jahre dramatisch weiterentwickelt, von einfachen Richtlinien für eine gesunde Ernährung..
Ozan Tas
- 5. Feb.
- 5 Min.
Perspektive des ganzheitlichen Personal Trainings bei Endometriose - evidenzbasiertes Coaching
Als erfahrener Personal Trainer mit einem tiefen Verständnis für die Wechselwirkungen zwischen körperlicher Aktivität, Ernährung und...
Ozan Tas
- 1. Feb.
- 3 Min.
Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS) - Ein Blick auf Ursachen, Symptome & Behandlungsmöglichkeiten
PCOS - Ein Blick in die Ursachen, Symptome und Maßnahmen
Ozan Tas
- 1. Feb.
- 3 Min.
PCOS - Evidenzbasierte Nahrungsergänzungsmittel
Es ist nicht selten, dass man im Rahmen von ganzheitlichen Personal Training, Kundinnen antrifft, die unter PCOS leiden.
Ozan Tas
- 31. Jan.
- 4 Min.
ADHS - Bin Ich krank oder einfach nur anders?
In diesem Beitrag möchte ich tiefer in die komplexe und kontroverse Welt der Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHD)....
Ozan Tas
- 8. Nov. 2023
- 2 Min.
Entschlüsselt: Wie deine Stresshormone über PTSD entscheiden könnten
Trauma und PTSD: Wer ist wirklich gefährdet? Stell dir vor, du könntest wissen, wer nach einem traumatischen Ereignis eine...
Ozan Tas
- 25. Aug. 2023
- 3 Min.
Entschlüsselte Fehler, die selbständige Personal Trainer beim Business-Wachstum vermeiden sollten
Über die Hanteln Hinaus - Das Wachstum Deines Personal Training Geschäftes Als selbständiger Personal Trainer oder Coach ist dein Ziel...
Ozan Tas
- 25. Aug. 2023
- 2 Min.
3 Tipps für das Winner Mindset
Das Winner Mindset: Die 3 Säulen des Erfolgs Erfolg entsteht nicht nur aus Talent, sondern auch aus der richtigen Denkweise. Ein starkes...
Jetzt nichts mehr verpassen!
Jetzt keine Beiträge verpassen und unseren Newsletter abonnieren. Jederzeit kündbar und garantiert keine Drittwerbung!
bottom of page