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Wenn gesunde Ernährung zum Stress wird - Das wird dein Leben verändern

Viele Menschen fühlen sich beim Versuch einer gesunden Ernährung unter Druck gesetzt. Wir haben die Lösung!

22. Jan. 20234 Min. Lesezeit

Dass beim Squat die Knie nicht über die Fußspitzen sollen, ist eine weit verbreitete und längst überholte These. Gerade auf Social Media...

5. Jan. 20232 Min. Lesezeit

Die erste Berührung mit dem Thema Wundheilung und ernährungsphysiologische Prozesse unterstützend mit Supplements hatte ich im Jahr...

18. Dez. 20223 Min. Lesezeit

Ernährung als Rolle in der Heilung Mittlerweile wissen auch Laien, dass die Ernährung bei vielen metabolischen Prozessen eine große Rolle...

15. Dez. 20226 Min. Lesezeit

Was ist eine Tendinopathie und welche psychologischen Auswirkungen hat sie auf den Patienten? Eine Tendinopathie liegt vor, wenn die...

13. Dez. 20225 Min. Lesezeit

In der Pandemie ging häufig, aber nicht prominent genug die Tatsache durch die Medien, dass die überwiegende Mehrheit der an COVID-19...

7. Dez. 20222 Min. Lesezeit

Das ist eine Themenfrage, die sich relativ schnell beantworten lässt. Ich selber gebe zur Zeit Kurse bei uns im Super Saya Gym und weiß,...

15. Nov. 20222 Min. Lesezeit

Training und Ernährung sind erstmal zwei verschiedene Dinge, nimmt man zumindest an. Gerade in verschiedenen Zeitschriften findet man...

7. Nov. 20223 Min. Lesezeit

Der Klassiker... man steigt auf die Waage, sieht ein paar Kilos mehr als erwünscht, also was tun? Erst einmal die Laufschuhe anziehen und...

20. Okt. 20222 Min. Lesezeit

Dieses Thema wird sowohl Frauen als auch Männer interessieren. Da ich kein Produkt als Lösung verkaufe, wird es hier auch keine absolute mit

18. Okt. 20223 Min. Lesezeit