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Meine Top Supplements ums Training herum
Hier stelle ich dir meine besten Supplements für das Training vor.

Ozan Tas
24. Juni4 Min. Lesezeit


Rotes Fleisch und Krebs: Eine kritische Analyse der Evidenzlage
Die Diskussion um den potenziellen Zusammenhang zwischen rotem Fleisch und Krebs wird sowohl in der wissenschaftlichen Fachwelt als auch...

Ozan Tas
23. Apr.3 Min. Lesezeit


"Früher sterben mit Butter" Warum ein Doktortitel diese Aussage auch nicht korrekter macht.
Warum nicht die Butter das Problem ist – sondern der Kontext, in dem wir essen Ozan Tag zu Aussagen von Prof. Dr. Smollich In den...

Ozan Tas
1. Apr.4 Min. Lesezeit


Cortisolsensitivität bei Frauen: Was du über Stress, Hormone und Immunsystem wissen solltest
Stress trifft alle – aber nicht alle gleich. Wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass Frauen biologisch bedingt sensibler auf das...

Ozan Tas
21. März3 Min. Lesezeit


8 Tricks zur Manipulation – Wie Fabian Kowallik mit Pseudowissenschaft sein Publikum täuscht
„Entlarvt: Fabian Kowalliks Fake-Facts über Fettverbrennung! Wissenschaftliche Analyse seiner irreführenden Aussagen. #Faktencheck“

Ozan Tas
17. Feb.3 Min. Lesezeit


Vitamingehalt in Lebensmitteln: Mythen, Fakten und wissenschaftliche Zusammenhänge
Haben Obst & Gemüse heute weniger Vitamine? Wissenschaftlich erklärt, warum dieser Mythos falsch ist & wie Vitamine wirklich entstehen! 🍊🌱

Ozan Tas
2. Feb.3 Min. Lesezeit


Warum es wichtig ist, meinen Kunden bei der Compliance zu helfen
Als Personal Trainer ist es meine oberste Priorität, meinen Kunden zu helfen, ihre Fitnessziele zu erreichen und ihre Gesundheit zu...

Ozan Tas
4. Juli 20243 Min. Lesezeit


Wie viel Eier pro Tag sind gesund?
Sind Eier wirklich ungesund und was zum Henker sollen bitte 1-2 Eier pro Woche bringen? Ernährungsberatung ohne Dogma...

Ozan Tas
8. Juni 20242 Min. Lesezeit
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