Ganzheitliches Training, Beratung & Mentoring für entschlossene Menschen

Habe das Training als Weihnachtsgeschenk bekommen und bin mit wenig konkreten Vorstellungen was mich erwart zu Oz ins Super Saya Gym gegangen.Hatte irgendwo hauptsächlich gutes Training erwartet. Das Training ist super allerdings war für mich der Hauptbenefit der Ganzheitliche Ansatz (Das Wort habe ich davor auch nur für Blabla gehalten). Insbesondere die Zielsetzung- und Findung hat mit Oz super geklappt.

Paradoxerweise trainiere ich inzwischen wieder alleine (mit einem coolen von ihm gemachten Programm) habe aber was Zielsetzung, richtiges Training und Ernährung angeht extrem profitiert. Auch was meinen generellen Mindest angeht habe ich nochmals einige interessante Impulse bekommen.Vor allem beim Thema Ernährung habe ich ohne viel zu ändern durch ein paar einfache Tricks für mich einen richtigen "GameChanger" erlebt obwohl ich mich davor schon sehr bewusst ernährt hatte. 

Was für mich auch sehr positiv zu vermerken ist: Ich hatte schon vor Oz viel Sport gemacht und damals auch gedacht das wäre gut durchdacht. Durch die Gespräche mit Oz hat sich mein Trainingsziel aber eigentlich erst definiert und ich habe viel konkretere Vorstellungen (auch wenn weiter mit großen Lücken, jedoch sind mir diese immerhin bewusst).

Im Endeffekt ist es für mich persönlich weniger Studiotraining und mehr freies Training sowie Cardio. Auch hierbei hat Oz mich begleitet und immer den Ansatz verfolgt es ist Deine Zeit. Auch wenn für ihn finanziell sicher wenig attraktiv stand er mir bei jedem Weg 100% zur Seite.Ich bin selbst Arzt und damit zumindest mit einem Grundverständnis über den Körper ausgerüstet, ich kann jedem trotzdem nur empfehlen zu Oz zu gehen. Für mich waren viele sehr coole Erkenntnisse drin die ich überhaupt nicht erwartet hatte ganz Abseits vom rein sportlichen Training. Hier ist die Gym extrem gut ausgestattet, das würde ich aber in dem Preissegment auch erwarten.Oz, einfach weiter so und ein fettes Danke!

Ich kann das Super Saya Gym mit Oz als Inhaber und seinem gesamten Trainerteam ohne zu überlegen klar empfehlen!!!

Ich bin vorbelastet mit Hashimoto nach endlosen Diäten und Diät-Shakes(habe mich wirklich mal 2 Wochen nur von Shakes ernährt)und endlosen Stunden auf dem Laufband ohne ersichtlichen Erfolg Gott sei Dank zu Oz und seinen fundierten Trainerkenntnissen gekommen.Einer seiner ersten Sätze war „Du isst zu wenig“ nach intensiven Faltenmessungen und Hormonstatus etc. und „das mit dem Laufband lassen wir mal“!Ich war total erstaunt,habe aber schon nach 2 Monaten deutliche Erfolge gesehen und wurde überall auf mein verändertes Aussehen angesprochen.Die ewigen Rückenprobleme,die man durch die berufliche Belastung schon hingenommen hatte,waren verschwunden.

Er macht sich individuell Gedanken um jeden seiner Schützlinge und stimmt auch die Ernährung individuell ab-kein 08/15-Fitness-Programm.Außerdem sind er und seine Trainer äußerst sympathische Menschen,die es schaffen immer wieder zu motivieren!Ich bin nach Zwangspause durch Schulter-Operation und Schwangerschaft erneut bei Ozan und seinem Team und weiß,dass nur er mich wieder fit bekommt-überzeugte 5 Sterne!