PERSONAL TRAINING FÜR FÜHRUNGSKRÄFTE
Führungspersönlichkeiten stehen täglich unter hohem Druck. Als Leistungsträger ihrer Unternehmen müssen sie alles im Blick behalten und oft genug auch schwierige Entscheidungen treffen, die sie zum Teil auch persönlich belasten. Eine gute körperliche Fitness hilft dabei, diese Aufgaben besser zu bewältigen. Dadurch lässt sich (abhängig von der Intensität der psychischen Belastung) auch das Burnout Syndrom verhindern. Auch VIPs sind bestimmten Belastungen ausgesetzt. VIP Fitness hilft, diese auszugleichen.
Nach jahrelanger Arbeit mit Managern und Gründern dürfen wir sagen, dass wir Experten für das Personal Training für Führungskräfte sind. Jeder Mensch ist zwar unterschiedlich, aber gerade bei Führungspersönlichkeiten gibt es bestimmte Determinanten, die (fast) alle betreffen.
Flexibles Personal Training für Führungskräfte
Mit größtmöglicher Flexibilität bei der Auswahl der Trainingszeiten und Trainer und Trainerinnen bietet Super Saya Gym Führungskräften und VIPs die Möglichkeit, ihr Fitness-Training nach ihrem eigenen Tagesplan durchzuführen. Die Termine für VIP Fitness und Fitness für Manager werden bei Super Saya Gym individuell vereinbart.
Unsere Management-Kunden trainieren exklusiv in vorher vereinbarten Zeiträumen, in denen wir ihnen unsere volle Aufmerksamkeit garantieren können. Ab einer bestimmten Stundenzahl sind die Spezialisten, mit denen du am besten trainieren kannst, speziell für dich da. Auf Wunsch bekommst du Einzeltraining, das wir gemeinsam planen und durchführen. Wir achten auch darauf, dass Führungskräfte ungestört am Aufbau und Erhalt ihrer Fitness arbeiten können.
Wer im Gym in Köln trainiert, wird sich nicht neugierigen Blicken aussetzen, sondern kann sich voll und ganz auf ihre/seine Aufgabe konzentrieren, die körperliche Statur und das physische Wohlbefinden zu verbessern. Darüber hinaus trainieren wir Management- und VIP-Kunden auch online, so wie es ihre Zeit erlaubt. Auch unsere Gym Besucher schätzen diese Möglichkeit, durch die sie keine Trainings verpassen müssen, wenn sie auf Reisen sind.
Schwerpunkte Training für Führungskräfte
Die Schwerpunkte beim Personal Training für Führungskräfte liegen zum einen im Aufbau und dem Erhalt einer guten Grundphysis. Wir helfen gestressten Managern dabei, nicht nur besser auszusehen, sondern auch leistungsfähiger zu werden und die negativen Auswirkungen der überwiegend sitzenden Tätigkeiten auszubalancieren. Denn auch diese können die Manager Gesundheit erheblich beeinträchtigen. Und trotz ihrer führenden Position, sind Manager eben nicht vor Bürokrankheiten geschützt, die ihre Mitarbeiter ebenso plagen.
Zum anderen kann das Personal Training mit uns auch dazu dienen, die Erreichung spezieller sportlicher Ziele zu unterstützen, die gerade für Führungskräfte interessant sind. Du läufst gerne (Marathon)? Wir helfen dir zum Beispiel dabei, durch Kraft-Training deine Muskeln zu stärken, damit du die Belastungen besser „wegsteckst“, die das Laufen dem Körper abverlangt. Auch für diejenigen, die Free-Climbing oder Bouldern schätzen, gibt es spezielle Trainings, die wir mit euch planen und durchführen können. Manche unserer Kunden trainieren Wendigkeit und Standfestigkeit und stärken ihre Arme und Hände, um beim Segeln alles fest im Griff zu haben. Und auch wenn es etwas banal klingen mag: wer monatelang ihren/seinen Körper vernachlässigt hat, wird nach vorherigem Training auch beim Skifahren oder Snowboarden mehr Freude haben.
Es gibt viele Dinge, die man unternehmen kann, um in der Freizeit seine ganz eigenen persönlichen Träume und Ziele zu verwirklichen. Wenn du eine gute physische Konstitution hast, gelingen sie besser und du hast mehr Freude an der Aktivität.
Physical Fitness ist eine körpereigene Investition
Warum solltest du als eine Persönlichkeit des öffentlichen Lebens, eines erfolgreichen Startups oder eines mittelständischen oder auch DAX-gelisteten Unternehmens deinen Körper fit halten? Die Antwort ist wirklich einfach. Die Leistungen, die von dir abgefordert werden, würden dich auslaugen, wenn du nicht auf deinen Körper achtest.
Den eigenen Körper gesund zu halten, erfordert aber eine hohe Disziplin. Das ist zum einen die Zeit, die Führungskräfte in ihrem streng durchgetakteten Alltag für Training freihalten müssen. Zum anderen ist es auch die zusätzliche Motivation, die es erfordert, um abends nach 22:00 Uhr, lange nach Büro-Schluss der Mitarbeiter, noch einmal Leistung abzurufen.
Unsere Management-Kunden betrachten es aber genau richtig: Für sie ist Personal Training für Manager eine Investition in den Erhalt der Leistungsfähigkeit. Um sicherzustellen, dass sie auch weiterhin als Vorbild ein Unternehmen lenken und ihre Mitarbeiter motivieren können.
