UNSERE KURSE

Unsere Kurse bieten dir die Möglichkeit für eine kleine Gebühr oder über unseren Partner Urban Sports Club in einer Gruppe ein generelles Workout abzuschließen. Die Kurse beinhalten Krafttrainingsübungen und Methoden, dir allerdings nicht individuell abgestimmt werden können.

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BUTTCAMP:LADIES

Ladies Only

Dieser Kurse bietet Krafttraining für den UK mit dem Fokus auf Muskelaufbau. Mit Übungen wie Kniebeugen, Kreuzheben, Pendulum Squat, Leg Curl usw. erhältst du hier ausreichend Möglichkeiten den Unterkörper intensiv zu trainieren.

FUNCTIONAL:TORSO

Oberkörper Workout

In diesem Kurse gehst du ein Workout durch, welches 6 Übungen beinhaltet und von Oberen Rücken, Schultern und Brust bis hin zu Bizeps, Trizeps und Unterarme trainierst.

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