HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN

 

KANN ICH EIN PROBETRAINING MACHEN?

Nein. Da Personal Training ergebnisorientiert ist und wir in einer Stunde keine Ergebnisse erzeugen können. Du darfst jedoch gerne bei unseren Trainings zuschauen.

BENÖTIGE ICH ERFAHRUNG IM KRAFTTRAINING?

Nein. Dazu sind wir ja für dich da. Wir arbeiten mit dir ganz gleich ob du nie trainiert hast oder fortgeschritten trainiert bist. Personal Training bezieht sich auf individuelle Faktoren und ist buchstäblich der Maßschneider unter den Fitness-Dienstleistungen.

PERSONAL TRAINING UND SEMI PRIVATE PT. WAS IST DER GROBE UNTERSCHIED?

Beim Personal Training 1:1 oder 1:2 wird man enger betreut und arbeitet flexibler nach Terminwünschen der Kund:innen, wobei beim Semi Private PT der Inhalt der gleiche ist, jedoch die Stunde mit 2-4 weiteren Personen geteilt wird. Der Service bleibt in jedem Fall der gleiche.

WÄRE NACH BANDSCHEIBENVORFALL DAS TRAINING SINNVOLL?

Ein wesentlicher Bestandteil des Training und der Planung ist sowohl die Prävention als auch die weiterführende Rehabilitation. Wir können mit dir ab dem Status Quo mit Ziel der Leistungsmaximierung arbeiten. Da wir unseren eigenen Therapeuten im Hause haben, sind wir hier auf fachlich auf der sicheren Seite.